Hvorfor får jeg dårlig ånde?

Dårlig ånde er ikke noget ualmindeligt problem – tværtimod. Faktisk har cirka 20 % af den danske befolkning på et eller andet tidspunkt oplevet at have dårlig ånde i så slem grad, at de har følt, at det har haft indvirkning på deres dagligdag. Selvfølgelig har mange også dårlig ånde, når de vågner om morgenen. Det er dog også helt normalt og er for det meste ikke et problem, da den dårlige ånde ofte forsvinder efter morgentandbørstningen.

Dårlig ånde

Derfor får du dårlig ånde

Der kan være mange grunde til permanent dårlig ånde. I sjældne tilfælde kan dårlig ånde skyldes sygdomme, problemer i maven eller brug af medicin. For hovedparten af dem, der døjer med dårlig ånde, skal årsagen dog findes, der hvor den dårlige ånde kommer fra – i munden.

Parodontose, som er en betændelsestilstand i tandkødet, medfører eksempelvis ofte ubehagelig ånde på grund af de bakterier, som er skyld i sygdommen. Dårlig mundhygiejne samt nedsat spytproduktion kan også give problemer med dårligt lugt fra munden. Endelig kan et stort forbrug af kaffe, tobak eller alkohol også give en grim ånde.

Det kan du selv gøre ved dårlig ånde

Hvis den dårlige ånde skyldes, de fødevarer du indtager, er det klart, at et mindsket forbrug kan give dig bedre ånde. Hvis den skyldes mangelfuld mundhygiejne, kan den ofte forbedres med et par grundige, daglige tandbørstninger samt flittigt brug af tandtråd eller lignende. Du kan eventuelt supplere med en tungeskraber, som fjerner bakterier, der lugter, fra tungen. Hyppige tandlægebesøg kan også afhjælpe dårlig ånde, da tandlægen i forbindelse med en undersøgelse fjerner ildelugtende bakteriebelægninger fra dine tænder.

Desuden kan du gøre brug af zinkholdige sugetabletter, mundskyllemiddel eller tyggegummi. Husk dog en sukkerfri variant, hvis du tyr til tyggegummi for at komme den dårlige ånde til livs. Hvis du savner yderligere gode råd til at bekæmpe dårlig ånde, kan du altid kontakte en tandlægeklinik i dit nærområde. Hvis du er bosat i det østjyske, kan du eksempelvis opsøge en tandlæge nær Egå, som kan give dig vejledning i at bekæmpe dårlig ånde.

Hvis din dårlige ånde skyldes parodontose, er det endnu vigtigere, at du opsøger en tandlæge. I forbindelse med parodontose er dårlig lugt nemlig det mindste problem, da sygdommen med tiden kan medføre, at dine tænder falder ud. Parodontose kan heldigvis behandles, men det er vigtigt at reagere hurtigt. De fleste tandlæger i Aarhusområdet tilbyder parodontosebehandling og kan ligeledes vejlede dig i fremtidig forebyggelse af tandsygdomme og dårlig ånde.

Tandlæge Poul Martin Grønnegaard
Skelagervej 7-9
8200, Aarhus N
86 10 91 11

Hvordan skal man vælge en god tandlæge i København V?

Tandlæger findes overalt i Danmark, men en god tandlæge kan være svær at finde. Det er op til hver enkelte person at vurdere, hvad en god tandlæge skal kunne for netop at være god for dem. Nogle personer prioriterer hurtige og effektive undersøgelser og behandlinger, mens andre personer værdsætter rolige omgivelse med plads til dialog. Continue reading “Hvordan skal man vælge en god tandlæge i København V?”

Tre tips til at komme tandlægeskrækken til livs

Langt flere mennesker end man lige går og tror, har en skræk for tandlæger eller endda en decideret fobi. Dette kan være et problem, da disse kan gå rundt med ondt i tænderne, huller og så videre, uden at får det efterset eller behandlet. Hvis man ikke vil gå til tandlægen med sine gener, kan det i værste tilfælde udvikle sig til endnu værre gener, end hvis man når at tage det i opløbet.

Tandlægeskræk kan fjernes

Der er dog flere gode råd at hente, hvis tandlægeskrækken overmander dig. Hos tandlægen på Enghave Plads tager de sig godt af dig og du vil føle sig sikker i deres hænder. Her får du tre gode tips til at komme din tandlægeskræk til livs:

  1. Tag beroligende musik i ørerne

Når du skal dæmre dine nerver, er det en rigtig god idé at høre stille og beroligende musik. Tag det i ørerne allerede når du sidder i venteværelset. På den måde kan du stille og roligt samle tankerne om hvad der skal foregå. Beroligede musik påvirker hjernen og får kroppen til at slappe af. Når du kommer ind til tandlægen, kan du på forhånd fortælle at du har tandlægeskræk. Mange tandlæger sætter ekstra tid af til tandlægeforskrækkede patienter. På den måde er man sikker på ikke at få en ubehagelig, overvældende følelse af, at det hele skal gå enormt stærkt og endog blive endnu mere panisk af situationen end man måske allerede er.

  1. Tag en god ven, din mor, far eller kæreste med

Ved at tage en person med du er tryg ved, kan du føle en større sikkerhed og dermed blive mere rolig ved dit tandlægebesøg. Hun/han kan holde dig i hånden og du kan på den måde føle dig mere sikker, både ved besøget og ved tandlægen.

  1. Få styr på forløbet inden procedurens start

Inden forløbet hos tandlægen går i gang, få da helt styr på, hvad der skal ske, hvor længe det cirka vil tage, hvilke procedurer der skal gennemgås, og så videre. Mens du er under behandling, kan du endvidere aftale med din tandlæge, at hun skal fortælle dig alt hvad hun foretager sig, og hvordan hun går igennem de forskellige procedurer, med hvilke former for instrumenter og hvordan det sandsynligvis vil føles.

Enghavetandklinik
Enghavevej 61
1674 København V
33 22 04 35

Skal man fortælle sin tandlæge, at man lider af tandlægeskræk?

Rigtig mange danskere lider af tandlægeskræk. Det er et stort problem for mange, og det er ikke noget du skal tøve med at fortælle din tandlæge. Rigtige mange tandlæger er begyndt at hjælpe deres patienter med at overkomme deres tandlægeskræk, så de ikke skal holde sig tilbage fra at bestille en tid.

Der er mange som vælger ikke at gå til tandlægen, fordi de lider af tandlægeskræk. Men da vi skal leve med vores tandsæt resten af livet, er det rigtig vigtigt, at vi får dem tjekket engang imellem, som minimum en gang om året, og dette er noget kun professionelle tandlæger kan gøre.

Det første du skal gøre er, at finde en god tandlæge. Spørg dine venner og bekendte til råds om deres erfaringer med deres tandlæger. Du kan sagtens finde en erfaren og kvalificeret tandlæge i Hvidovre til at afhjælpe dig med din fobi. Det er rigtig vigtigt, at du finder en tandlæge du har tillid til, og som har forståelse for, at nogle mennesker lider af tandlægeskræk.

Derudover kan du også forsøge dig med afspændingsøvelser inden dit tandlægebesøg. For nogle kan det hjælpe med yoga, så man er dejlig afslappet inden behandlingen, for andre kan det hjælpe med noget harmonisk musik. Her kan du eksperimentere med, hvad der fungere bedst for dig. Det er også vigtigt, at du er udhvilet, når du skal til tandlægen, da manglende søvn kan virke som en stress-faktor.

Tandlægeskræk

Nogle vælger at tage en ven eller et familiemedlem med, da dette kan virke beroligende. Men sørg så vidt muligt for, at din tid ligger om formiddagen, så du ikke bruger det meste af dagen på at gå at være nervøs for behandlingen. For nogle kan det også være stressende ikke at vide, hvad der kommer til at foregå. Her kan du få din tandlæge til at forklare dig, hvad der sker under behandlingsforløbet. Husk derudover, at du altid kan bede om en lille pause hvis du får brug for det under behandlingen.

Finder du en dygtig og kyndig tandlæge ved Rødovre Centrum, kan det måske være denne, som er med til at bekæmpe din tandlægeskræk. Mange tandlæge er meget imødekommende overfor de patienter som lider af tandlægeskræk. Her er det vigtigt i sørger for, at have en god kommunikation om hvad der skal foregå. Det kan også være, din tandlæge kan give dig nogle idéer til, hvad du selv kan gøre før behandlingen, for at mindske nervøsiteten.

Tandlægerne I Carlsro I/S
Tårnvej 219 st
2610 Rødovre
36703167

Døjer du med huller i tænderne?

Huller i tænderne er et velkendt fænomen, som kan ramme alle uanset alder. Denne lidelse kaldes også caries og nedbryder tænderne over tid, hvis det ikke standes. Huller i tænderne kan modvirkes af fluorid, og det er derfor, der er fluorid – også kaldet fluor – i næsten al tandpasta man kan få i dag.

Huller i tænderne opstår, hvis der er både bakterier og sukker i munden og på tænderne. Der vil altid være bakterier til stede i munden, men hvis de fjernes gennem grundig tandbørstning, skaber de ikke problemer. Hvis de ikke fjernes dagligt, kan de med tiden udvikle sig til plak, en sammenhængende belægning, der lægger sig på tænderne. Bakterier kan danne syre, hvis man ofte indtager sukker, men der skal større mængder til, da et lille indtag af sukker typisk vil blive fjernet af det spyt, vi automatisk danner i munden. Men hvis man ofte spiser eller drikker noget sukkerholdigt, vil spyttet ikke kunne fjerne det hele, og så dannes der syre i munden, som gradvist begynder at underminere tænderne.

Ingen huller i tænderne

Sådan undgår du huller i tænderne

Hvis du er på vej til at få huller i tænderne, vil du ikke selv kunne opdage det. Derfor er det vigtigt, at du går regelmæssigt til tandlægen, som kan undersøge dine tænder for cariesangreb. Hos Nordsjællands Tandlægecenter nær Helsingør kan du få råd og vejledning om god tand- og mundhygiejne og råd omkring hvad du skal undgå at spise, hvis du ofte får huller i tænderne. Hvis du er i risikozonen for at få cariesangreb, kan det hjælpe at bruge tandpasta med et ekstra stort indhold af fluor, eller at supplere tandbørstningen med brug af tandtråd og mundskyl med tilsat fluor.

Behandling af huller i tænderne

Har du være uheldig og fået huller i tænderne, afhænger behandlingen af, hvor slemt det er. For det meste vil tandlægen skulle bore i tanden for at kunne fjerne det syge tandvæv og erstatte det med tandfyldning, hvilket ofte er plast. Hvis cariesangrebet er særlig slemt, kan det være nødvendigt med en rodbehandling. Tidligere var rodbehandlinger ofte meget ubehageligt, men takket være moderne teknologi, kan de fleste tandlæger nu tilbyde smertefri behandlinger. Især hos tandlæger omkring Helsingør og Hillerød vil man ofte kunne modtage laserbehandling, som er hurtig og smertefri, i modsætning til hvis der skal bores i tanden. Men den bedste behandling er nu engang forebyggelse.

Nordsjællands TandlægeCenter
Frederiksgade 2 A
3400 Hillerød
4826 7686

Hvad laver en boligadvokat?

Når der skal købes eller sælges alt fra hus til lejlighed, er der som regel mange bolde i luften. Der er mange beslutninger, der skal træffes, alle parter skal være enige, og der skal ikke mindst være styr på alt papirarbejde. For dig som enkeltperson er det ikke altid let at have fat i den lange ende i alle disse processer. Derfor kan det være en fordel at få en hjælpende hånd af en boligadvokat, som med sin store viden og erfaring kan bistå dig.

Traditionelt set har det ofte været købere, som har benyttet sig af boligadvokater. Dog kan der imidlertid også være mange fordele for dig som sælger ved at knytte en boligadvokat til dit salg af bolig. Continue reading “Hvad laver en boligadvokat?”

Børns tænder

De første tænder kan være lidt af en udfordring. Det gør ondt at få dem, og det er svært at forklare børn, hvorfor det gør så ondt. Når de første tænder er groet helt ud, har barnet som regel en række helt lige tænder med store mellemrum mellem tænderne. Disse kan bruges til alt, hvad voksentænder kan bruges til, men skal skiftes ud, når munden er blevet stor nok til, at de blivende tænder kan være der. Under hele dette forløb, bør man børste tænder på sine børn, især hvis deres diæt består af meget sukker, hvidt brød, pasta eller lignende. Senere, når de er omkring 10 – 12 år kan man begynde at lade barnet selv børste tænderne. I denne artikel vil vi, i samarbejde med Tandlægerne på Skt. Anne Plads, gå i dybden med dette og de udfordringer, der hører med.

Børn og tandbørstning

Sådan børster man tænder på børn

To gange om dagen, bør man børste mælketænderne for at undgå, at der kommer huller eller lignende i dem. Tandbørstningen foregår lettest med en lille babytandbørste og tilsvarende tandpasta. Dette er mindre stærkt end normalt tandpasta, og har mindre flour. Hvis barnet kommer til at sluge lidt tandpasta, sker der dermed ikke noget. Det er vigtigt at finde en børstemetode som passer både den voksne og barnet. Det kan være praktisk for nogle, at barnet ligger ned, eller sidder lænet tilbage i en stol, for andre er det helt fint, at sætte barnet op på eksempelvis køkkenbordet og få klaret børstningen. Pas på ikke at være for hård, da du af gode grunde ikke kan mærke hvor hårdt du børster. På den anden side er det også vigtigt ikke at give op, bare fordi barnet synes det er ubehageligt at få børstet tænderne. I sidste ende er det mere behageligt at få børstet tænder, end at få dem behandlet hos tandlægen.

Når de selv skal lære at børste

Alt efter hvor modent ens barn er, kan man begynde at introducere aftener, hvor barnet selv børster tænderne. Vær opmærksom på, at denne vil søge at undgå alt hvad der er ubehageligt, og derfor sjældent vil få børstet ordentligt. Det er vigtigt gradvist at lære barnet, hvordan man børster i cirkler, kommer ind i hjørnerne og i det hele taget får børstet ordentligt. Vil man lave en lille leg ud af det, kan man enten hos skoletandlægen eller hos en tandlæge i området, det kunne være en dygtig tandlæge i Odense C eller lignende, få en tablet, som farver tænderne. Det er så op til barnet at få børstet al farven væk. Herved kan både barn og voksen se, hvordan det går med at lære at børste tænder.

Tandlægeselskabet Karen Juul Nissen ApS
Skt. Anne Plads 2, 2.
5000 Odense C
Tlf: 66 12 86 95

Vælg en tandlæge tæt på Nørreport

Når du skal vælge tandlæge er kriterierne helt op til dig. Vil du have en god tandlæge nær Nørreport? En mand eller en kvinde? Skal det være den billigste, eller er prisen ligegyldig? Uanset hvad der er vigtigt for dig, vil du sikkert være nødt til at gå på kompromis med nogle af dine ønsker. Vil du eksempelvis have en, som fokuserer kraftigt på tandlægeskræk, kan det være du bliver nødt til at gå på kompromis med placeringen, ønsker du en der ligger tæt på dig, eller tæt på offentlig transport, så kan det være du er nødt til at gå på kompromis med priserne.

Når placeringen af din tandlæge er vigtig

De fleste mennesker tager til tandlægen regelmæssigt. Her får de eftersyn og tandrensning og sikrer sig, at de ikke har nogen begyndende huller eller lignende. På denne måde sikrer de sig, at de aldrig får så slemme problemer med deres tænder, at de får brug for en akut tandlæge. Dette er en rigtig god måde at holde prisen nede og sikre sig, at de indgreb man skal have lavet er minimale og derfor relativt smertefrie.

Vælg en tandlæge nær Nørreport

Er man sådan en, der venter på at tage til tandlægen til det gør ondt, er der to ting man skal være opmærksom på: det skal være en der tager imod akutpatienter, og en som enten har klinik tæt på dig, eller et sted der er nemt at komme til. Det sidste kommer selvfølgelig an på om du har mulighed for at køre selv, eller er afhængig af offentlig transport. Er det tilfældet, at du skal med bus eller tog, er det en god idé at finde en klinik der er tæt på en togstation. Tandpine kan være alt fra mildt og tåleligt til højest smertefuldt og ulideligt. Derfor er en bustur ikke ideel, hvis du har rigtig ondt i tænderne.

Det er vigtigt at du får valgt en tandlæge og begynder at tage til denne ofte, så du slipper for slem tandpine. Gør det det nemmere for dig at komme til tandlægen hvis denne ligger tæt på Nørreport eller lignende, så kan det sagtens lade sig gøre at finde en der ligger godt i forhold til dig.

Tandlæge Peter Røgind
Frederiksborggade 4, 2.
København K, 1360
33 13 10 01

Sådan finder du den rette tandlæge i Nordsjælland

Har du oplevet, at det har været en hyggelig og ligefrem behagelig oplevelse at være ved tandlægen? Så har du med al sandsynlighed haft en tandlæge, som var den helt rette for dig. Men af forskellige årsager kan du på et tidspunkt være nødt til at finde dig en ny tandlæge. Dette er ikke nødvendigvis en nem opgave. En tandlæge er en vigtig brik i bestræbelserne på at have sunde tænder hele livet. Derfor er det vigtigt at finde den helt rette tandlæge.

En tandlæge efter dit hoved

For at finde netop den tandlæge i Nordsjælland, der er den rette for dig, er der en række ting, du må tage op til overvejelse. For hvad er vigtigst for dig; en lokal tandlæge eller udbuddet af behandlinger? Fleksible åbningstider eller en tandlæge hvor tryghed er i centrum? Alle disse faktorer er relevante i forhold til at finde den rette tandlæge i Nordsjælland. Dog vil det sjældent være tilfældet, at du blot kan få indfriet ét ønske, men ikke desto mindre er det en god idé at overveje, hvad der vægter tungest for dig i din søgen efter den rette tandlæge. Med en moderne tandlæge i Holte er det muligt at få mange af dine ønsker til en tandlæge til at gå op i en højere enhed.

Sådan finder du den rette tandlæge i Nordsjælland

Den rette tandlæge for dig er måske ikke den rette tandlæge for andre. Har du gennem længere tid været generet af tandlægeskræk, kan der nemlig være væsentlige fordele i at vælge en tandlæge, som har håndtering og behandling af tandlægeskræk som sit fokusområde. Det kan lade sig gøre at komme i behandling for tandlægeskræk hos en tandlæge nær Virum. Lider du af tandlægeskræk er det vigtigt at huske på, at du langt fra er den eneste, som gruer for at gå til tandlæge. Det er desværre et udbredt fænomen, som kun kan kommes til livs gennem trygge tandbehandlinger og personlig vejledning. Udover tandlægeskræk kan forskellige personlighedsmæssige værdier være årsag til, at den rette tandlæge for dig ikke nødvendigvis er den rette for andre, du kender.

I din søgen efter den rette tandlæge i Nordsjælland, er priser næppe et punkt, du kommer udenom. Nogle typer af tandbehandlinger er dyre, og det kan derfor virke dragende at tage et kig på forskellige tandklinikkers priser. Dog bør prisen ikke vægte højest i dit valg af tandlæge, men priser kan sagtens tjene som sammenligningsgrundlag. Vigtigst af alt er dine tænders sundhed.

Tandlæge Annemette Heede
Stationsvej 162
Holte 2840
45 42 01 28

Sund tandpleje

Sunde tænder

Sundhed er noget mange er frygtelig optaget af. Man spiser måske mindre kød, fordi man gerne vil være god ved miljøet og fordi man håber på at blive sundere. Man træner måske en gang eller to om ugen, fordi man håber på at få en sundere krop, og man spiser måske mindre sukker, fordi man håber man kan få sundere tænder. Det er svært at vide, hvad der reelt er sundt, og hvad der ikke er.

Din tandlæge kan altid hjælpe dig. Hvis du bor på Fyn og gerne vil have et sundhedstjek af dine tænder, så kan du besøge Tandplus, en tandklinik i Odense. Ellers kan du læse med her.

Her er tre ting, du kan kigge efter, hvis du være sikker på, om du har sunde tænder.

Sunde tænder er lyse

Det er rigtig nemt at tjekke, om du får børstet tænder grundigt, og ofte, nok. Se efter om tændernes farve har ændret sig. Hvis de bliver mørkere med tiden, kan det være, du bør ændre din livsstil. Mørkere tænder kommer ofte at cigaretter, kaffe, rødvin, sodavand og usund mad. Hvis du skærer ned på de madvarer, du mener misfarver dine tænder, og fremover børster tænder to gange om dagen, kan du sandsynligvis stoppe misfarvningen af dine tænder.

Sundt tandkød er lyst og stramt

Tandkødet skal ligesom dine tænder helst heller ikke blive mørkere. Hvis tandkødet bliver mørkere,så har det en tendens til at krybe op ad tænderne. Her er tandkødet ofte blødt og ømt, og det sidder mere løst om tænderne. Hvis du vil gøre dit tandkød sundere, så er der kun én metode: Du skal børste tandkødet grundigt. Det kan være smertefuldt, ubehageligt og sommetider bløde, når du børster dit tandkød. Men efter noget tid vil tandkødet blive sundt igen – og vil ikke længere bløde, når du børster det.

Sunde tænder gør ikke ondt

I det hele taget er der noget galt, hvis du ofte har ondt i tænderne. Læg mærke til om, du har smerter, når du spiser eller drikker noget koldt eller varmt. Eller hvis du oplever smerter i løbet af hverdagen, uden at dine smerter er knyttet til en bestemt madvare.
Hvis du har smerter, eller hvis du synes, at dine tænder bløder ofte, så kan det være en god idé at finde en tandlæge. Du finder nemt en tandlæge i dit område ved at søge på nettet. Der kan være stor forskel på prisen, så sørg for at du finder en billig tandlæge i Odense eller et andet sted tæt på dig, så du kan få efterset dine tænder ofte.

Tand+
Albani Torv 5
5000 Odense
Tlf: 66 11 12 81